マタニティフードログ #03 有機16穀米など

さかむけさか子絵日記

#03  マタニティ中食べたものキロク🤰🍽✍️ ***📕📗📘📙

4月に入って暖かくなり大好きなスムージーの季節になりました🍹作りたてのフワフワ感が大好き💛 出来るだけ常温で作ります
カルシウムたっぷりという小松菜入り✨
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グリーンコープは2月から加入したのですが、ソーセージや卵など本当に美味しい!
特にマヨネーズとケチャップに感動しました✨
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オーサワさんの九州産有機16穀米にはお世話になってます。よつ葉バターと一緒に自然な食材が揃うスーパー、マキイさんでget✨
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カフェインレスのコーヒーはモンカフェ
紅茶はトワイニングス。
こだわりのデカフェコーヒー☕️が飲みたいので美味しいのを探したいな☺️

マタニティフードログ #02 ケアグッズ

さかむけさか子絵日記

 

#02 マタニティ中の食べたものキロク

すぐに喉をやられちゃう私の強い味方、はちみつ🍯マヌカハニーは2年くらいのお付き合いですが自然の殺菌力ですごく助かってます☺️ 舐めたあと30分は飲食しないで効果を高めます⭐️
黒い箱のドロップは100%マヌカハニーを固形化したもの。外出時にお役立ち✨
しょっちゅう溶連菌でのどに炎症を起こして熱を出しては抗生物質飲んでたけど、今は飲まずに回復できるようになりました☺️
どちらもハニーマークスさんでget
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大事なこと。
一歳未満の乳幼児にはちみつを与えてはいけません。
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ケアグッズ🏩
メイドオブオーガニクスのマヌカハニーのどスプレー&パーフェクトポーションのアロママスクスプレーで年末の忙しい時期は乗り切れました✨
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漢方の先生にすすめてもらった松寿仙。
赤松葉、クマザサエキス、ニンジンエキス🌱

 

 

マタニティフードログ #01 おやつたち

さかむけさか子絵日記

♯1 マタニティ中食べたものキロク🤰🍽✍️
おやつ🍬小腹が空いた時などに食べていたもの。食べづわりだったので比較的なんでも楽しめてラッキーでした✨ *
果物にはとにかく目がなくてリンゴ🍎🍏バナナ🍌イチゴ🍓ミカン🍊食べちゃいますね💦果物の食べ過ぎは危険なので旦那さんと半分こ。
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豆乳グラノーラは栄養価も高くて満足✨
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